Le Journal Créatif® est un journal intime alternatif par lequel il est possible de dynamiser l’exploration de soi.

En utilisant différentes techniques d’écriture, de dessin, de collages, le Journal Créatif® permet de développer sa créativité, en s’appuyant sur des notions de psychologie et d’art-thérapie.

La méthode du Journal Créatif® s’inspire de différentes techniques relatives aux mondes de l’écriture dans une perspective créative.

Cette méthode s’emploie dans une logique d’introspection, d’exploration personnelle et d’expression artistique et créative.

Créé par Anne-Marie Jobin, le Journal Créatif® est un outil flexible et accessible à tous.

Facile d’utilisation, ce Journal n’a pas pour objectif principal le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais favorise le développement général de la personne en lui permettant de s’exprimer.

Le carnet de deuil

Le carnet de deuil est un journal intime et créatif, un outil d’exploration de soi dans un contexte de pertes vécues. Les pertes peuvent êtres des êtres chers, mais aussi un travail, une amitié, un divorce, le vieillissement, la perte de sens, de buts.

Formée à cette méthode par Nathalie Hanot, psychologue belge, je peux vous accompagner pour avancer sur ce chemin.

Remettre de la création dans cette période si particulière vous engage vers une nouvelle énergie !

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